Yoga with Wulan

„Liebe Wulan,
Möchte dir einfach mal DANKE sagen!
Du hast mir Yoga 🧘‍♀️ wieder nahe gebracht. Es tut so gut und ich bin total erstaunt, WAS mein Körper alles schafft! 🫣 hätte ich NIE gedacht!“. A.B

„Yoga mit Wulan bedeutet für mich: 
– durchzuatmen 
– in Bewegung sein 
– an meine Grenzen kommen und staunen was mein Körper doch kann 
– wieder bei mir im Jetzt sein 
– Kraft tanken „

„Vielen lieben Dank, liebe Wulan, für deine wunderschönen, anstrengenden und Kraft gebenden Yoga Stunden. Sie sind die Tankstelle für meine Seele und Körper.“T.T

„Eine Yoga Stunde bei Wulan verlasse ich immer mit einem Lächeln 🙂
Mit Leichtigkeit und ihrer spaßigen Art, holt sie jeden in der Gruppe da ab wo er gerade steht und bringt ihn liebevoll an seine Grenzen und darüber hinaus.“ J.M

„Yoga mit Wulan ist für mich Balance – vom stressigen Alltag in die anstrengenden Bewegungen der Yogastunde zu kommen ist für mich purer Ausgleich. Vor allem immer wieder auf´s Neue an seine eigenen Grenzen zu stoßen und diese zu überwinden bedeutet für mich, dass man alles schaffen kann! Es gibt mir immer ein wundervolles Gefühl in der Yogastunde seinen Kopf ausschalten zu können und sich auf die immer kreativen Asanas einzulassen. Vielen Dank liebe Wulan für deine Hingabe, deinen Humor, die Abwechslung, dein Engagement, deine Energie und deine Liebe zum Yoga, die jeder spüren kann.“ K.S

„Jede Woche freue ich mich auf Yoga mit Wulan! Mit ihrer motivierenden und positiven Energie bewegt uns Wulan dazu, uns auszuprobieren und überrascht mich immer wieder, wozu mein Körper fähig ist. Wulan geht immer auf unsere Wünsche ein und findet einen individuellen Weg, der unseren Bedürfnissen angepasst ist. 
Ich danke dir, liebe Wulan, für die schönen Stunden voller Lachen. Ich freue mich auf viele weitere – sogar auf den Muskelkater am nächsten Tag.“ K.H

„Liebe Wulan, du bringst uns liebevoll an unsere Grenzen und forderst uns immer wieder aufs Neue heraus. Wir schwitzen, stöhnen, lachen und jede Stunde ist eine neue Herausforderung, die wir mit deiner Hilfe meistern und Spass dabei haben ???????? Viele Grüsse, S.D „

“In Wulans Yogastunde bleibt keine Matte trocken. Man wird durch ihre Energie angesteckt und kommt dabei ganz schön ins Schwitzen, wird immer wieder neu herausgefordert und hat dadurch ein unheimliches Wachstum –  umso mehr lässt sich das Shavasana am Ende genießen. 😉 Wulan schafft es in ihren Kursen auf die Bedürfnissen eines jeden Teilnehmers einzugehen und macht jede Yogastunde durch ihre sympathische Art zu etwas ganz besonderem. :)” J.W

“Von Heavy-Metal bis Dragon-Ball, hier ist alles möglich. Mit viel Spaß bringt Wulan uns an unsere Grenzen und darüber hinaus. Ich bin nun schon einige Jahre mit Wulan auf meiner Yoga-Reise und es wird wirklich nie langweilig.  Vielen Dank dafür!” A.K

“Trainerin geht auf alle Wünsche und Bedürfnisse ein. Mit Witz und Charme wird die Stunde zum Erlebnis und man freut sich schon auf die nächste Yogastunde. Auch für unsportliche geeignet 🙂 Ich komme jede Woche gerne!” N.B

„Wulan-Yoga feels like playing, practising and learning on a traditional playground („look, i did it!“). You get „heavy metal oder romantische Musik“ on your ears. And in the end you’re saying „Pinky, this night we snap the world domination up to us!“ S.W

“Ich freue mich auf jede Yoga Stunde mit Wulan.  Durch ihre besondere Art entsteht eine besondere Energie, die mich motiviert und auch bei anstrengenderen Asanas unterstützt. Es macht einfach Spaß!” J. G. 

“Lieben Dank an Dich für die Begleitung. DEINE Arbeit ist einzigartig.” I.L

„Muskulatur zu kurz, Gelenke steif, Gleichgewicht nicht vorhanden, Kraft na ja … so war mein Start in Wulan‘s Yogastunde. Und heute: alles Vergangenheit!
She is the best!
Danke, thank you, grazie mille“ S.G

„Many thanks for sharing your power and energy with me.You have been a big inspiration and wonderful „role-model“ in this year. Biggest learning : bring it to the mat! Practice practice practice. Honestly i really appreciate you and I’m really grateful having you around.“ S.H 

„Yoga mit Wulan ist kein gewöhnliches Yoga – man muss es einmal erlebt haben. Ich freue mich jede Woche, meine Matte auszurollen und durchzustarten. Die positive Energie und Ausstrahlung von Wulan ist ansteckend, macht gute Laune und motiviert. Auch geht Wulan immer auf individuelle Wünsche ein und kennt für jede Stimmung die passenden Asanas! Wer Yogastunden mit viel Power und Fröhlichkeit sucht, ist hier definitiv richtig!“ V.S

„Wulan is easiliy one of the most beautiful souls out there. Her classes are full of positive and fun energy, creative flows and new things to learn!“ S.G

“99% practice 1% theory “

Sri K. Patthabi Jois

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Namasté!

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AUSBILDUNGEN

National Institute of Technology, Indonesia
2003 – 2008 Product Design – Industrial Engineering

Donghua University , Shanghai , China
2011 – 2014 International Cultural Exchange School

TEACHER TRAINING

• Ashtanga Inspired Teacher Training 200 hours, Narada yoga 2017 – 2018 
• (www.naradayoga.com)
• MTC Alignment 20 hours, November 2017 (www.ashtangayoga.info)
• MTC Senior 20 hours, Mai 2018 (www.ashtangayoga.info)
• MTC Atem, Bandha, Bewegung, 20 hours, Mai 2018 (www.ashtangayoga.info)
• MTC Fuss und Knochel 20 hours, October 2018 (www.ashtangayoga.info)
• MTC Aligntment 20 hours, November 2018 (www.ashtangayoga.info)
• MTC Rucken und Korperhaltung 20 hours, February 2019 (www.ashtangayoga.info)
• MTC Hufte und Becken 20 hours, Mai 2019 (www.ashtangayoga.info)
• MTC Fuss und Knochel 20 hours, November 2019 (www.ashtangayoga.info)
• MTC Depression 20 hours, October-November 2020 (www.ashtangayoga.info)